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Kursdetails
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22.30251 Fitness für Senioren mit Anja

Zuerst 40 min leichte tänzerische Fitness, dann genießen! Tanz und Fitness findet im Wechsel statt. Bewegung hält den Körper fit und gesund. Das ist ein Treffen für alle, die ihren Körper beweglich halten wollen. Schon mit einfachen Übungen lässt sich der Körper trainieren. Davon profitieren nicht nur Herz, Kreislauf und Muskulatur - auch bei Stress hat leichtes aber regelmäßiges Training eine positive Wirkung. Ruhige angenehme Musik bis zum flottem Schlager wird Sie im Hintergrund dazu begleiten. Es sind alles leichte Bewegungen, damit sich niemand überfordert fühlt. Am Ende der Stunde darf ein Gläschen Sekt genossen werden - natürlich alkoholfrei ;-)

Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 21.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
Ort: Tanzschule Kandern, Raum 2
Datum
2. Termin am 28.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
Ort: Tanzschule Kandern, Raum 2
Datum
3. Termin am 05.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
Ort: Tanzschule Kandern, Raum 2
Datum
4. Termin am 12.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
Ort: Tanzschule Kandern, Raum 2
Datum
5. Termin am 19.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
Ort: Tanzschule Kandern, Raum 2
Datum
6. Termin am 26.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
Ort: Tanzschule Kandern, Raum 2
Datum
7. Termin am 09.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
Ort: Tanzschule Kandern, Raum 2
Datum
8. Termin am 16.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
Ort: Tanzschule Kandern, Raum 2
Datum
9. Termin am 23.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
Ort: Tanzschule Kandern, Raum 2
Datum
10. Termin am 30.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
Ort: Tanzschule Kandern, Raum 2
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