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Kursdetails
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22.30616 Game, Set & Match! ...und der Stress geht als Verlierer vom Platz - Wie wir unsere Resilienz stärken, um auch in herausfordernden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren

Wie soll ich das nur schaffen? Das wird mir alles zu viel! Wer kennt sie nicht, die Situationen, in denen man am liebsten die Flinte ins Korn werfen möchte. Leistungsdruck und Optimierungszwang führen in unserer schnelllebigen Welt immer öfters zu stressbedingten Beschwerden. Die Anzeichen von Stress können vielfältig sein - Fehleranfälligkeit, Konzentrationsprobleme, körperliche Beschwerden, Angstzustände etc.
Lernen Sie Stress frühzeitig zu erkennen, um bereits vor der Entstehung mit effektiven Methoden Ihre Belastbarkeit zu erhöhen.

Kursort

ist barrierefrei

August-Macke-Str. 7
79400 Kandern


Termine

Datum
1. Termin am 27.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: August-Macke-Str. 7, August-Macke-Schule Kandern, Raum 102 Musikraum