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Kursstart: Online über Zoom: Hatha-Yoga 50plus zuhause

16. 06. 2021 um 09:30 Uhr

Kurs-Nr. 30191Onlinekurs: Hatha-Yoga  50plus zuhause - für ein ausgeglichenes und entspanntes Lebensgefühl

Gesamtdauer: 8 x mittwochs ab 16.06.2021, jeweils 9.30-11.00 Uhr; Veranstaltungsort: online über Zoom; Gebühr: 85,00 €; Kursleitung: Isabel Uribe, Yogalehrerin und Yogatherapeutin, Reiki-Meisterin

...mehr Informationen

Auch in der aktuellen Situation besteht die Möglichkeit, weiter zuhause Yoga zu lernen und zu praktizieren - mit unseren Online-Yogakursen über Zoom. Hierfür bekommen Sie von unserer Kursleiterin nach Ihrer Anmeldung bei der VHS einen Link zugeschickt. 

 

„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens“    ( Iyengar)

Yoga ist das Zur-Ruhe-bringen der Bewegungen im Geist. Hatha-Yoga ist die Herstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele.

Die Yogastunden richten sich auf Ihre konkreten Beschwerden aus, dabei werden klassische Hatha-Yoga-Techniken angewandt.

Ziel ist es, Körper, Geist und Seele durch korrekte Haltung, bewusste Atmung, Dehnung und Bewegung, Konzentration, Meditation und Entspannungsübungen ins Gleichgewicht zu bringen und wieder Kraft, Energie und Freude zu erreichen.

Einfache Hatha-Yoga-Übungen eröffnen jedem die Möglichkeit, sich bei Beschwerden wirksam selbst zu helfen - oder auch präventiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

 
 

Veranstaltungsort

Online über Zoom

 

Veranstalter

Volkshochschule Kandern

Hauptstraße 18
79400 Kandern

Telefon (07626) 973230
Telefax (07626) 973229

E-Mail E-Mail:
www.vhs-kandern.de