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Selbstfürsorgetag

19. 09. 2020 um 10:00 Uhr

19.09.2020: Selbstfürsorgetag (Kurs-Nr. 30104) 

Termin: Samstag, 19.09.2020; Uhrzeit: 10.00-17.00 Uhr; Veranstaltungsort: Burn-Out-Brücke, Kanderner Str. 37/1, Steinen; Gebühr: 49,00 €; Kursleitung: Anette Maaßen-Boulton, Dipl. Sozialwissenschaftlerin, Heilpraktikerin und Leiterin der Beratungsstelle Burn-Out-Brücke Dreiland in Steinen
...mehr Informationen

Gerade in Krisenzeiten wie der gegenwärtigen besteht die Gefahr, nur noch zu "überleben". Aber vorher schon wollten Dauer-Zeitdruck, Informationsflut und stetig steigende Anforderungen bewältigt werden. Wir stecken in einem Hamsterrad, das uns das Gefühl gibt, nicht mehr zu leben, sondern gelebt zu werden. Unsere persönlichen Beziehungen leiden, aber auch die Turbulenzen in der Welt kommen uns näher.

Wir brauchen Werkzeuge, um nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere seelische Gesundheit zu schützen. In diesem eintägigen Kurs entwickeln Sie dafür Ihren eigenen "Erste-Hilfe-Koffer". Für sich selbst zu sorgen ist kein Luxus oder gar Egoismus, sondern Voraussetzung für Gesundheit.

Bitte mitbringen: Warme Socken, eine Decke und etwas zu essen für die Mittagspause - wir teilen das Mitgebrachte und machen daraus ein kleines Buffet.